乾癬を克服した自然療法の考え方
基本的な方法としては、ケイシーの本を読んで乾癬の原因や自然療法のアウトラインを理解し、自分でできる部分を採用しました。
また、私にはアレルギーの傾向があり、実際の食べ物については細かい調整を繰り返しました。
自然療法で乾癬を克服すると頑張るったのが良かったのではないかと思います。
食事療法をメインとしたために、ピーク時、73キロあった体重は、57キロまで減り続けました。
その時には乾癬はほぼ治りかけていましたので、食事を徐々に戻していきました。
ただ、現在でも野菜を多くし、ヘルシーな食事は続けています。
