乾癬克服の記録９（2014年11月～現在）
2014年11月5日
右足首
この写真は10月後半より悪化したために撮影しました。気が緩んで食事療法が甘くなったために悪化しました。
再び厳しく食事療法をしました。写真はこれで最後です。
この時点で、自然療法や食事療法を続ければ、感染は治ると確信していましたので、もう写真で記録する必要はないと考えたのです。後から、この写真を見ますと、とても治ったとは言えない状態ですが、7月から8月にかけての状態と比べると、かなり良くなっています。
乾癬を発症してからあまり出歩きませんでしたが、12月末の休みに沖縄に行って、日中は歩き回り、運動量を増やしました。それ以後は急速に良くなっていったように記憶しています。
左足首は腫れを持った状態が続き、なんとなく跡は残り続けたままでした。
2017年12月14日（現在の状態）
右足首
右足はほぼ完治しました。
左足は治りにくい状態が続き、2016年頃まで、生活習慣が悪いと腫れたりしていましたので、現在も乾癬の跡が残っています。
また、生活習慣が悪ければいつでも乾癬は再発します。そのため乾癬が治っても食事療法を続けることが大事だと考えています。
前の記録
乾癬克服の写真記録８：乾癬、回復に向かう（2014年10月）
最初の記録
乾癬克服の写真記録１:乾癬発症（2014年6月）
